主料:
杏仁,
50克,
牛奶,
200毫升,
琼脂,
5克,
冰糖,
30克,
糖桂花适量
辅料:
蜂蜜适量杏仁豆腐的做法步骤
1.准备好材料。
2.琼脂用200毫升凉水浸泡。
3.杏仁粉用200毫升凉水搅拌均匀。
4.琼脂浸泡至发软膨胀。
5.将琼脂和水放入小锅内,加热至琼脂融化。
6.倒入牛奶,加热微微煮开。
7.倒入杏仁糊,搅拌均匀至煮开。
8.放入冰糖。
9.至冰糖融化关火。
10.倒入铺有保鲜膜的保鲜盒中,晾凉入冰箱冷藏至凝固。
11.糖桂花、蜂蜜加少许温水。
12.倒入切好的杏仁豆腐上。
小窍门&温馨提示
杏仁入肺、大肠经。可以降气化痰、止咳平喘、润肠通便,可治外感咳嗽,肠燥便秘。杏仁有微毒,所以不宜一次食用过量,而且要彻底熟透才可食用。
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